Du bist hier, weil du spürst, dass etwas Grundlegendes gesehen werden will.
"Ich fühle mich fremd in meinem eigenen Körper."
Wenn emotionaler und körperlicher Schmerz zur Gewohnheit wird, stumpft unser Körpergefühl ab.
Nicht, weil du schwach bist - sondern, weil dein System dich schützen will.
"Ich funktioniere nur noch."
Du versuchst allem gerecht zu werden. Du verdrängst. Du hältst durch.
Aber du kommst nicht mehr bei dir an.
Und dein Körper spricht.
"Ich bin ständig erschöpft."
Dein Nervensystem arbeitet im Hintergrund im Notfallmodus. Du hast keine Kraft mehr für dein Leben.
Und irgendwann geht nichts mehr.
Was die ENDOcademy enthält
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12 Module - Schlüssel, mit denen du wieder Einfluss auf deinen Körper gewinnst
In klar strukturierten Modulen gehst du über 6 Monate Stück für Stück durch unsere 3 Resets. Jedes Modul enthält Videos, (Hypnose-)Audios, Reflexionsfragen, Übungen uvm., mit denen du tiefe Aha-Erlebnisse und die passenden Tools ...
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Expertinnen-Interviews - alles an einem Ort
Durch mein Team aus den Bereichen sexologische Körperarbeit, Ernährung/Supplements, Osteopathie, Beckenboden weißt du, an welchen Stellschrauben du noch drehen kannst.
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Live Sessions ( 14-tägig) - Was ist bei DIR gerade dran?
Du hast alle 14 Tage die Möglichkeit, deine persönlichen Fragen live zu stellen. Du bekommst individuelle Ideen & Impulse für DICH - dein ehrlicher Spiegel, worauf es bei dir gerade ankommt. Hier ist zudem Raum für persönliches Coaching, Körperarbeit und Expertinnen-Sessions.
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Community für 6 Monate - du bist nicht alleine
Tausch dich mit Frauen aus, die auf der gleichen Reise sind, wie du. Keine Leidensgeschichten, sondern Kraft & Inspiration aus der Community. Hier kannst du Sarah zwischen den Live Sessions persönlich deine Fragen zu den Modulen stellen.
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Welcome Box
Surprise. :)
Du möchtest verstehen, was dein Körper dir sagt und wieder klar sein, wo du anfängst?
Dann ist die ENDOcademy dein Raum.
Für Frauen, die ready sind.
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Frauen, die sich wieder auf den Fahrersitz setzen wollen
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Frauen, die spüren, dass da "mehr" ist als die Endometriose - Traumata, eine Geschichte, ...
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Frauen, die ihr Leben nicht mehr an sich vorbeiziehen lassen wollen
Das Fundament der ENDOcademy:
Die 3 Resets
Säule 1 - Mental Reset
Mindset, Stress, Trauma, Psychosomatik
Wer bin ich ohne meine Endometriose und wie hängen meine Traumata und meine eigenen Muster mit meinem Zustand zusammen? Was befeuert ständig dein Nervensystem und wie kann ich mich wieder nach MIR SELBST fühlen? Was braucht mein Körper von mir?
Säule 2 - Body Reset
Nährstoffe, Faszien, Nervensystem, Psoas
Was braucht mein Körper als Support und was hat mein Nervensystem mit meinen Symptomen zu tun? Welche Ernährung macht mich happy und wie findet mein Körper wieder in Regulation?
Säule 3 - Energy Reset
Zyklus, Weiblichkeit, Sexualität, Stimme
Warum ist es wichtig, als Frau zyklisch zu leben & wie finde ich zu einer Weiblichkeit zurück, die mich empowert? Wir spüre ich mich selbst wieder und wo ist meine Lust verschwunden?
Das Expertinnen-Board der ENDOcademy
Die ENDOcademy ist ganzheitlich & wissenschaftlich fundiert.
Mein Konzept basiert auf Expertinnen aus Medizin, Körperarbeit und Sexualität, die ihre Perspektiven in die Entwicklung der Module eingebracht haben. Für einen Raum, der traumsensibel, körperorientiert und fachlich abgestützt ist.
Stephanie Grützner
Heilpraktikerin
Ihre Expertise bildet die Grundlage für Ernährung, Nährstoffe & Frequenzmedizin.
Stella Sieger
Somatische Sexologin
Ihre Perspektive stärkt die Themen weibliche Sexualität und Embodiment im Energy Reset.
Michaela
Es war so cool, durch die Module zu gehen - Schritt für Schritt wie eine Zwiebel.
Die Endometriose bestimmt nicht mehr mein Leben & ich fühle mich richtig lebendig, weil ich gemerkt habe, wie schön es sein kann meine Periode zu bekommen und Frau zu sein.
Franziska
Ich habe vorher so viel probiert. Nichts hat sich verändert. Hier wurde ich endlich verstanden, weil das Programm so tiefgründig ist. Ich hätte nicht gedacht, was da bei mir zum Vorschein kam. Ich hatte davor keine Selbstliebe, aber die Endocademy hat mich so groß & stark gemacht.
Felicitas
Für mich ist dieser Raum nach wie vor ein sicherer Ort, an dem Verständnis, Empathie und Erfahrungen im Mittelpunkt stehen. Ich hätte nicht gedacht, dass er mein Leben auf so positive Weise bereichert - und das in allen Lebensbereichen.
Du bist mehr als dein Schmerz.
Dein Körper ist kein Rätsel - er spricht mit dir.
Das hier ist kein Heilversprechen.
Es ist die Einladung, dir selbst wieder zu begegnen.
Transformation beginnt nicht mit Tools.
Sie beginnt mit einer Entscheidung.
Ich habe diese Academy nicht entwickelt, um dir noch mehr Wissen zu geben.
Sondern um dir einen Prozess zu geben, der dich von Überforderung in Selbstführung bringt.
Sechs Monate, zwölf Module, eine Richtung:
weg vom Reagieren - hin zum eigenen Einfluss.
Oder buche dir einen kostenlosen 1:1 Klarheits-Call.
(kostenlos, begrenzte Plätze)
FAQ
Brauche ich eine offizielle Diagnose?
Nein. Viele Frauen spüren, dass etwas im Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist, lange bevor sie eine Diagnose bekommen. Die ENDOcademy ersetzt keine medizinische Abklärung, kann dich aber dabei unterstützen, deinen Körper zu verstehen, Energie zu gewinnen und wieder du selbst zu sein - unabhängig vom Diagnosepapier.
Kann ich teilnehmen, wenn ich die Pille, Hormone oder Medikamente nehme?
Ja. Die ENDOcademy ist kein medizinisches Behandlungsprogramm und ersetzt keine Therapie.
Sie unterstützt dich begleitend, egal, ob du Medikamente nutzt oder nicht.
Du lernst, wie du dein Nervensystem, deine Emotionen und deinen Körper besser verstehst und regulierst.
Wie unterscheidet sich das Programm von Coaching?
Coaching gibt dir Impulse.
Die ENDOcademy gibt dir eine strukturierte Methode, die Nervensystem, Emotionen und Körper zusammendenkt.
Es ist kein lockeres Coaching - es ist ein 6-monatiger Prozess mit klaren Schritten, in dem du auf mehreren Ebenen arbeitest.
Was passiert in den Live-Sessions?
Alle 14 Tage erhältst du einen klar geführten Prozess:
Coaching, Regulation, Körperarbeit, deine Fragen.
Kein Smalltalk - sondern konkrete Umsetzung für DEIN Thema und Verbindung zu deinem Körper.
Wie lange habe ich Zugang?
Du hast 6 Monate Zugriff auf alle Module & Live-Sessions, sowie die Community.
Nach diesen 6 Monaten kannst du optional verlängern.
Was, wenn ich stark im Stress bin oder wenig Zeit habe?
Die ENDOcademy ist so gebaut, dass sie dich entlastet, nicht belastet.
Klare Module. Klare Struktur.
Du brauchst keine perfekten Routinen - nur die Bereitschaft, in den eigenen Spiegel zu schauen.
Was, wenn ich Zweifel habe?
Zweifel sind normal. Und total normal bei Frauen, die gelernt haben, mehr im Kopf zu sein, als im Körper. Wichtig ist nur, dass du bereit bist, Verantwortung zu übernehmen - nicht perfekt zu sein.
Wenn du diese Bereitschaft spürst, bist du hier richtig.